Nakita.id – Sudahkah Moms berkumur dengan air garam secara rutin?
Berkumur air garam mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Saat mengalami sakit tenggorokan, sariawan atau gusi berdarah biasanya kita mencoba mengatasinya dengan berkumur air garam.
Berkumur air garam menjadi salah satu perawatan rumahan yang dapat dicoba.
Manfaat kesehatan berkumur dengan air garam tentu tak hanya itu saja.
Ada banyak manfaat lainnya yang juga perlu diketahui, berikut diantaranya.
1. Mempertahankan tingkat pH
Melansir timesofindia, air yang dicampur dengan garam bisa membantu menetralkan asam di tenggorokan yang dihasilkan oleh bakteri.
Ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH yang sehat, sehingga mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.
Baca Juga: Air Garam untuk Sariawan Masih Sering Diandalkan, Mitos atau Fakta? Berikut Penjelasan Dokter
2. Mengatasi hidung tersumbat
Manfaat berkumur air garam juga membantu menghilangkan penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung.