Menurunkan tekanan darah
Sebuah studi di tahun 2017 menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi jahe setiap hari dapat menurunkan hipertensi.
Minum teh jahe secara rutin dapat mengontrol tekanan darah.
Sehingga, teh jahe aman diminum para penderita tekanan darah tinggi.
Meringankan sakit kepala dan migrain
Ada cukup banyak penelitian yang menunjukkan jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.
Termasuk manfaatnya untuk meredakan rasa nyeri akibat sakit kepala dan migrain.
Oleh karena itu, minum teh jahe dapat membantu mencegah dan meredakan sakit kepala.
Aroma jahe yang menyegarkan membuat tubuh jadi lebih rileks.
Baca Juga: Manfaat Mengoleskan Rambut dengan Jus Jahe, Tak Disangka Hasilnya Bisa Bikin Seperti Ini
Anti inflamasi
Jahe mengandung fitonutrien utama yang dikenal sebagai gingerol.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan tersebut memiliki efek antimikroba dan anti inflamasi.
Ketika diminum sebagai teh, dapat membantu mendukung mikrobioma yang sehat.
Minum teh jahe membuat tubuh jadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Menurunkan berat badan
Sebuah penelitian menyoroti bahwa jahe mungkin memiliki dampak positif bagi penderita obesitas.
Jahe dapat mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan thermogenesis (produksi panas).
Minum teh jahe secara teratur bisa dimasukkan ke dalam menu diet harian.
Baca Juga: Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan Sungguh Luar Biasa, Salah Satunya Bahkan Ampuh Turunkan Berat Badan