Nakita.id – Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar sangat penting dilakukan.
Tidak hanya dengan berolahraga, namun juga dari makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Perbanyak juga asupan buah dan sayur ya Moms.
Tak lupa juga, untuk penuhi kebutuhan sayuran hijau setiap harinya.
Sayuran hijau juga bisa Moms olah menjadi jus.
Ada banyak manfaat jus hijau bagi kesehatan tubuh.
Jus hijau bisa menjadi cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi dari sayuran hijau.
Manfaat jus sayuran hijau dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, kesehatan otak, detoksifikasi tubuh, dan lainnya.
Ada beberapa pilihan jus hijau yang bisa dibuat di rumah.
Baca Juga: Manfaat Mengoleskan Rambut dengan Jus Jahe, Tak Disangka Hasilnya Bisa Bikin Seperti Ini
Melansir timesnownews, berikut beberapa jus hijau yang dapat Moms tambahkan ke dalam menu diet harian.
Jus seledri