Nakita.id - Salah satu masalah yang dialami para wanita setelah melahirkan adalah rambut rontok.
Kerontokan rambut setelah proses persalinan biasanya dipengaruhi oleh kadar hormon yang berfluktuasi atau naik turun.
Saat sedang hamil, seorang wanita akan mengalami peningkatan kadar progesteron dan penurunan kadar estrogen.
Setelah melahirkan, rambut baru mulai tumbuh sehingga rambut lainnya menjadi rontok.
Kondisi ini biasanya terjadi antara tiga dan enam bulan setelah bersalin.
Melansir dari Times of India, begini cara mengatasi kerontokan rambut setelah melahirkan.
1. Mengonsumsi makanan sehat
Setelah melalui proses persalinan yang melelahkan, pastikan Moms mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
Beberapa makanan tersebut diantaranya stroberi, apel, plum yang khasiatnya dapat memperkuat akar rambut.
2. Jaga kebersihan kulit kepala dan rambut
Pilihlah sampo anti rontok dengan formula lembut, kalau tak sempat keramas coba pakai kondisioner tanpa bilas.