Makan pepaya akan menjaga kesehatan pencernaan, terutama membantu melawan sembelit.
Dalam buah pepaya terhadap enzim papain, suatu enzim yang berfungsi memecah makanan.
Selain itu, makan buah pepaya juga dapat menghindarkan Moms dari masalah iritasi perut yang menyiksa.
Pisang
Buah ini juga menjadi salah satu makanan super yang ampuh mencegah sakit di bagian pencernaan.
Makan pisang tak menyebabkan orang gampang sakit lambung dan gampang buang air besar.
Kandungan serat dalam pisang akan menciptakan rasa nyaman di perut.
BACA JUGA :Amitabh Bachchan Beberkan Kekayaannya Sebesar 2 Triliun, Apa Saja?