Telur kaya dengan sumber nutrisi yang dapat meningkatkan kesuburan.
Telur mengandung vitamin B12 dan folat yang bisa mengurangi cacat lahir pada bayi.
Selain itu, telur juga kaya dengan antioksidan dan karotenoid dalam meningkatkan kesuburan pada wanita.
Kentang juga baik untuk meningkatkan kesuburan karena menurut penelitian, kentang panggang kaya akan vitamin B dan E yang meningkatkan pembelahan sel dan meningkatkan kemungkinan menghasilkan sel telur yang sehat.
Kentang juga mengeluarkan enzim yang membantu implantasi telur yang telah dibuahi dan mengurangi kemungkinan keguguran dini.
Baca Juga: Usia Anak Pertamanya Hampir 10 Bulan, Zaskia Sungkar Akan Program Hamil Lagi Demi Dapat Momongan