Nakita.id – Moms saat hamil, tentu kita harus sangat menjaga apa yang akan kita konsumsi.
Hal ini disebabkan karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang kurang ramah bahkan bisa memicu gangguan jika dikonsumsi selama masa kehamilan.
Tidak hanya mengganggu calon ibu, mengonsumsi makanan maupun minuman sembarangan juga bisa meningkatkan risiko gangguan pada janin yang dikandung.
Salah satu minuman yang sebaiknya dihindari oleh Moms saat sedang hamil adalah minuman soda.
Soda mengandung gula dan kalori yang tinggi, serta pemanis buatan.
Kandungan-kandungan tersebut yang membuat soda menjadi minuman yang sebaiknya dibatasi, terutama pada ibu hamil.
Kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda bisa meningkatkan risiko ibu melahirkan bayi secara prematur.
Tidak hanya itu, berlebihan dalam mengonsumsi soda juga bisa memengaruhi bayi.
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa dampak yang dapat terjadi pada ibu hamil dan kandungan jika kita mengonsumsi soda saat hamil.
Baca Juga: Kerap Digemari, Ternyata Minuman Enak Ini Mengancam Kesuburan dan Buat Susah Hamil
1. Obesitas Pada Ibu dan Janin
Risiko obesitas alias kelebihan berat badan menjadi lebih besar karena kandungan gula dan kalori yang tinggi pada minuman bersoda.