Nakita.id - Covid-19 varian Omicron masih mengintai warga di dunia termasuk Indonesia.
Ahli pun tidak tinggal diam dan memberikan peringatannya terkait apa saja yang bisa membuat Moms mudah terinfeksi Covid-19 varian Omicron ini.
Melansir dari Eatthis (8/1/2022), ahli mengungkapkan beberapa hal yang bisa membuat varian Omicron mudah masuk ke dalam tubuh.
1. Menggunakan masker yang salah
Dalam beberapa minggu terakhir, banyak ahli kesehatan telah menyarankan bahwa karena Omicron sangat menular, masker kain tidak lagi cukup melindungi.
"Menggunakan masker dapat membantu, tetapi hanya jika Anda secara rutin menggunakan berkualitas tinggi yang berarti masker N95, KN95, atau KF94," kata ahli epidemiologi Dr Michael Osterholm pada episode terbaru nya podcast.
"Masker dari kain, bahkan masker bedah, mereka tidak melindungi Anda dengan cara yang berarti."
Masker berkualitas tinggi sekarang banyak tersedia secara online, tetapi pemalsuan tetap menjadi risiko.
Untuk memastikan merek yang pilih asli, lihat situs nirlaba Project N95, yang merekomendasikan masker yang diperiksa dengan harga terjangkau.
2. Pergi ke pertemuan besar
Para ahli setuju ada satu skenario yang harus Moms hindari saat ini yakni pertemuan dalam ruangan yang besar.
Saat berada di dalam ruangan, bersama banyak orang dari rumah yang berbeda yang status vaksinasinya tidak pasti, peluang untuk tertular COVID meningkat secara signifikan.
“Ketika Anda mengalami … tsunami infeksi, hal teraman untuk dilakukan adalah berada di lingkungan rumah, teman, kerabat yang Anda tahu mereka sudah pasti divaksinasi dan dikuatkan," kata Dr Anthony Fauci di CNN's New Day pekan ini.
"Apa yang ingin Anda hindari adalah tempat di mana Anda memiliki 20, 30, 40, 50 orang, banyak di antaranya Anda tidak tahu apakah mereka divaksinasi atau belum."
3. Pergi ke Restoran
Sejak awal pandemi, penelitian telah menemukan bahwa restoran dan bar adalah sumber utama penularan COVID.
Umumnya, duduk di area yang berventilasi buruk dikelilingi oleh orang-orang yang tidak bermasker dan hal itu berpotensi melepaskan partikel virus ke udara)
"Saya akan merekomendasikan untuk membungkus atau melakukan pemesanan online; dengan banyak tip jika hal itu dapat mendukung mereka," kata Dr Sara Cody, direktur kesehatan masyarakat dan petugas kesehatan untuk Santa Clara County di California.
Baca Juga: Benarkah Varian Omicron Berbahaya? Orang Hebat Ini Akhirnya Beberkan Berbagai Fakta yang Seperti Ini
"Pasalnya berkumpul di dalam ruangan tanpa masker bukanlah cara teraman untuk saat ini, dengan Omicron yang sifatnya seperti itu."
4. Bepergian yang tidak penting
Beberapa ahli menyarankan untuk menunda perjalanan yang tidak penting, terutama jika ke luar negeri untuk saat ini.
"Jika Anda memiliki perjalanan penting yang menurut Anda penting, ya tidak apa. Tetapi jika Anda memiliki sesuatu yang tidak penting, mungkin lebih bijaksana untuk menunggu satu atau dua bulan," kata pakar penyakit menular Robert Kim-Farley, MD, kepada Los Angeles Times pekan lalu.
Satu alasan bagus: "Jika Anda sakit di negara asing, itu adalah kerumitan birokrasi besar untuk kembali," Robert Wachter, MD, ketua departemen kedokteran di University of California di San Francisco, mengatakan kepada Washington Post
Cara melindungi diri dari Covid-19 varian Omicron
Ahli menyarankan untuk segera mendapatkan vaksinasi dua dosis.
Kalo bisa dapatkan pula suntikan booster.
Jangan lupa untuk tetap terapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker dengan benar, sering mencuci tangan, dan mnejaga jarak dengan orang lain.