Meredakan asma
Lengkuas berperan penting dalam menjaga kesehatan, khususnya dalam sistem pernapasan.
Rebusan air lengkuas memiliki efek antispasmodik yang bisa mengurangi dahak dan melebarkan bronkiolus untuk meringankan asma.
Minum rebusan air lengkuas dapat digunakan untuk seseorang yang terasa sulit untuk bicara atau biasa dikenal gagap.
Menurunkan lipid darah dan kolesterol
Para peneliti dari China melaporkan bahwa ekstrak lengkuas dapat secara efektif menghambat sintase dalam lemak.
Lengkuas mencegah mekanisme sintesis lemak karena kandungan flavonoidnya.
Peneliti di Korea juga menunjukkan bahwa ekstrak lengkuas bisa menurunkan trigliserida dan kolesterol.
Rebusan air lengkuas bisa mengatur kadar kolesterol tetap terkontrol.
Mencegah tumor dan kanker
Adanya antioksidan dalam lengkuas membantu meminimalkan kerusakan DNA akibat radikal bebas dan komponen toksin lain yang masuk ke dalam tubuh.
Penelitian di Inggris menemukan fakta bahwa ekstrak lengkuas bisa jadi anti kanker kepada seseorang yang menderita kanker paru-paru dan payudara.
Flavonoid yang disebut galangin dapat melawan radikal bebas penyebab kanker.
Lengkuas dapat mengubah aktivitas enzim dan menekan toksisitas genokimia.
Hal inilah yang menunjukkan bahwa lengkuas jadi salah satu tanaman herbal yang sangat berpotensi untuk mencegah kanker.
Untuk merasakan manfaatnya Moms bisa merebus lengkuas dengan air.
Ambil 2 gelas air kemudian rebus 5 gram rimpang lengkuas yang telah dihaluskan.
Rebus hingga menyusut dan minum airnya jika Moms merasa haus.