Nakita.id – Daun pandan tentu sudah tidak asing lagi untuk kita ya Moms.
Bahkan, mungkin Moms selalu menyediakan daun pandan di dapur.
Baik itu untuk membuat kue, ditambahkan ke dalam masakan, dibuat menjadi kolak atau hidangan lainnya.
Masakan yang ditambah dengan daun pandan akan membuat rasanya semakin enak dan aromanya pun lebih harum.
Tidak heran kalau daun pandan jadi salah satu andalan Moms dalam memasak.
Namun, daun pandan tidak hanya ditambahkan ke dalam masakan saja.
Ada manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari daun pandan.
Daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.
Bukan hanya baik untuk kesehatan, daun pandan juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.
Baca Juga: 4 Manfaat Daun Pandan untuk Ibu Hamil, Bisa Mengatasi Mual hingga Mengontrol Kecemasan
Lalu apa saja manfaat dari daun pandan?
Meredakan Nyeri
Manfaat daun pandan dipercaya dapat meredakan nyeri seperti nyeri dada, sakit kepala, dan sakit telinga.
Tak hanya itu, daun pandan juga bermanfaat membantu ibu dalam pemulihan setelah melahirkan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, minum teh pandan dua kali sehari dengan rutin.
Mengobati Demam
Manfaat lainnya dari daun pandan yaitu dapat membantu meredakan demam.
Melansir dari drfarrahmd, menurut para ahli, minum teh daun pandan dapat membantu menurunkan demam secara alami.
Mengatasi Insomnia
Salah satu cara untuk mengatasi insomnia, cobalah dengan menggunakan daun pandan.
Daun pandan mengandung alkaloid yang dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh sehingga membuat kita lebih cepat tidur.
Moms cukup minum rebusan daun pandan yang ditambah dengan madu.
Membantu Meredakan Rematik
Untuk membantu meredakan rematik, Moms bisa coba minum teh pandan.
Atau cara lainnya, rebus daun pandan dengan setengah cangkir minyak kelapa.
Aduk merata dan tunggu hingga dingin. Kemudian gunakan sebagai obat gosok lalu pijat di area yang terkena.
Kesehatan Kulit dan Rambut
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, daun pandan juga punya manfaat untuk kulit dan rambut.
Daun pandan dipercaya dapat membantu menghilangkan ketombe dan menutupi uban.
Moms cukup buat pasta dengan campuran air dan daun pandan.
Lalu oleskan pasta daun pandan ke rambut. Lakukan dengan rutin agar hasilnya maksimal.
Sementara itu, untuk membuat teh daun pandan juga sangat mudah.
Cukup siapkan air 3 gelas, 3 lembar daun pandan, irisan jahe, 3 buah kapulaga dan madu.
Rebus semua bahan menjadi satu kurang lebih 8-10 menit.
Jika sudah, tuang ke dalam gelas dan beri tambahan madu ke dalamnya.
Aduk teh dan minum selagi hangat.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Satu Lagi Manfaat Daun Pandan yang Sayang Banget Dilewatkan, Ampuh Hilangkan Ketombe dan Menutupi Uban"