Sarapan: 5 buah kreker atau biskuit asIn dengan sepotong keju cheddar dan satu buah apel kecil.
Makan siang: Sepotong roti panggang (wholegrain lebih baik lagi), satu telur (makan siang ringan).
Makan malam: Secangkir tuna, setengah buah pisang, dan secangkir es krim vanilla.
Jika Moms ingin mencapai hasil yang maksimal, Moms bisa melakukan diet ini selama beberapa minggu.
Namun hanya 3 hari dalam seminggu kemUdian 4 hari sisanya Moms makan dengan normal.
BACA JUGA:Hamil 8 Bulan Berat Badannya Jadi Sorotan Warganet, Franda Diet?
Kemudian lakukan lagi di minggu berikutnya.
Bagaimana, mudah dan tidak menyiksa bukan Moms?
Tertarik mencoba?