Nakita.id - Penyakit jantung memang menjadi momok yang cukup menakutkan bagi semua orang ya, Moms.
Sebab bagaimanapun penyakit jantung bisa menyerang siapa saja dan tentu menjadi salah satu penyakit yang mematikan.
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan pada 2013, di Indonesia, penyakit jantung koroner mencapai angka 12,1% dari populasi.
Bahkan, penyakit ini semakin banyak diderita oleh kelompok usia muda, yakni 39% berusia kurang dari 44 tahun.
BACA JUGA:Jalan-jalan ke Negeri Ginseng, Natasha Rizky Heboh Bertemu Artis Korea
Sebanyak 22% dari penderita jantung usia muda itu ada di kisaran 15–35 tahun.
Jadi, bagaimana serangan jantung itu terjadi dan apa penyebabnya?
Jantung memiliki beberapa jenis pembuluh, di antaranya yang paling penting adalah arteri koroner.
Pada arteri ini terdapat sirkulasi darah kaya oksigen ke semua organ dalam tubuh, termasuk jantung.
Bila arteri ini tersumbat atau menyempit, aliran darah ke jantung bisa turun secara signifikan atau berhenti sama sekali.
Hal ini bisa menyebabkan serangan jantung.
Beberapa gejala yang muncul akibat serangan jantung seperti:
- Nyeri dada. Bagian ini biasanya terasa seperti ditekan atau diremas pada dada sebelah kiri.
-Tidak nyaman di bagian tubuh atas.
Merasakan sakit pada salah satu atau kedua lengan, punggung, bahu, leher, rahang, atau bagian atas perut (di atas pusar).
- Rasa tidak nyaman tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit atau hilang dan kembali lagi.
Kadang disertai dengan rasa gelisah dan detak jantung cepat.
- Sesak napas.
Biasanya jika ini terjadi maka tubuh akan mengeluarkan keringat dingin, kepala terasa pusing, dan tubuh terasa lemas.
Pada beberapa orang muncul gejala lainnya seperti batuk, mual, muntah sering terjadi pada perempuan.
BACA JUGA:Sedikit yang Tahu, Ini Adik Sarwendah yang Cantik, Baru Saja MenikahApa penyebab serangan jantung?
Penyakit jantung koroner
Penyebab tersering serangan jantung adalah penyakit jantung koroner.
Pada kondisi ini, penumpukan plak terbentuk di arteri.
Arteri koroner membawa oksigen untuk otot-otot jantung.
Kemudian pada suatu saat plak ini akan robek dan terlepas.
Bila robekan atau bongkahan plak yang terlepas ini cukup besar dan terbawa aliran darah ke arteri koroner, plak ini bisa mengakibatkan sumbatan.
Bila aliran arteri ini tersumbat, oksigen tidak dapat mencapai otot jantung, dan otot jantung pun dapat mati bila dibiarkan lama tanpa oksigen.
Spasme arteri koroner
Ini adalah salah satu penyebab lain serangan jantung.
Otot arteri koroner dapat mengalami penyempitan karena spasme.
Bila spasme yang terjadi parah, aliran darah pun tersumbat sehingga otot jantung akan kekurangan oksigen.
BACA JUGA:Tak Disangka, Makanan Ini Malah Picu Sakit Kepala dan Migrain ParahSiapa yang berisiko serangan jantung?
Orang-orang yang berisiko terkena serangan jantung biasanya memiliki pola hidup yang tidak sehat dan juga faktor genetika, seperti kelebihan berat badan.
Bahkan jika seseorang melakukan diet yang salah, misalnya, diet tinggi lemak jenuh, lemak trans, kolesterol, dan sodium juga akan meningkatkan kolesterol.
Kandungan yang terdapat pada rokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.
Risiko serangan jantung juga meningkat seiring bertambahnya usia.
Pria berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 45 tahun, dan perempuan berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 55 tahun. Faktor keturunan.
Faktor keturunan juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Selain itu, orang dengan tekanan darah tinggi juga berisiko.
Tekanan darah normal adalah di bawah 120/80 mmHg tergantung usia.
Memiliki tekanan darah tinggi akan merusak arteri dan mempercepat penumpukan plak.
Faktor lain seperti olahraga berlebihan, stres juga memicu terjadinya tekanan darah menjadi tinggi, dan penggunaan obat-obatan ilegal seperti amfetamin dan kokain.
Serangan jantung dapat terjadi pada siapa saja, tidak hanya orang tua, tetapi juga usia muda yang tidak peduli dengan pola hidup sehat.
Selagi kita sehat, penting untuk menjaga pola hidup sehat dan mencegah terjadinya serangan jantung. Untuk itu, seimbangkan kebutuhan makanan harian dengan aktivitas.
Kemudian, lakukan olahraga secara rutin, tidak mengonsumsi alkohol serta jauhi rokok.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berbagai Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda"