Tips Memberi MPASI Saat Anak Sedang Sakit, Bisa Dilakukan Para Orangtua Agar Gizi Si Kecil Tetap Terpenuhi Meski Tak Nafsu Makan

By Ruby Rachmadina, Kamis, 20 Januari 2022 | 07:12 WIB
Tips memberi MPASI saat anak sedang sakit. (Freepik)

Pastikan untuk tidak memaksa Si Kecil untuk diberikan MPASI jika mereka menolak untuk makan.

Moms tidak perlu memaksakanya, tetapi jika memungkinkan tawarkan mereka makanan dalam jumlah kecil sepanjang hari dibanding memberi makan dalam porsi yang besar.

Selama kebutuhan cairan dan tubuhnya tetap terhidrasi, sebenarnya makanan padat ketika sakit tak terlalu dibutuhkan.

Moms juga harus ingat bahwa jangan pernah membatasi anak untuk makan ketika dirinya merasa ingin untuk mengonsumsi makanan.

Moms mungkin bisa bertanya kepada Si Kecil jenis makanan apa yang mereka inginkan, tetapi tetap memperhatikan kandungan gizinya.

Pertimbangkan untuk memberikan MPASI yang mengandung probiotik tinggi yang merangsang pertumbuhan bakteri sehat di saluran pencernaannya.

Jenis makanan yang kaya probiotik adalah yogurt yang sebenarnya sudah bisa diberikan pada anak yang sudah mulai memasuki masa MPASI.

Baca Juga: Ketentuan Pemberian MPASI yang Sehat dan Bernutrisi dalam 1000 Hari Kehidupan Anak untuk Mencegah Stunting, Catat Ya!

Sebenarnya kentang yang dihaluskan, roti yang lembut, serta nasi lembut bisa diberikan sebagai tambahan makanan untuk anak.

Tetapi hindari memberikan makanan berlemak dan makanan manis.

Anak yang baru memulai masa MPASI dan jatuh sakit juga dilarang untuk diberi minuman manis seperti soda.

Jika anak muntah jangan pernah berikan mereka makanan padat.