Selain itu juga dapat meningkatkan jumlah serotonin.
Serotonin yakni hormon yang bekerja sebagai obat penenang alami.
Biasanya setelah beraktivitas seharian tubuh sering lelah dan merasa pusing.
Susu hangat dapat membuat tubuh lebih rileks juga mengatasi masalah sakit kepala.
Nah Moms, berikut adalah alasan kenapa susu dingin cocok diminum di pagi hari saat sarapan dan susu di malam hari sebelum tidur.