Aktivitas Lima Detik yang Bisa Memperpanjang Umur, Tak Perlu Repot-repot Cukup Lakukan Ini Setiap Harinya

By Shannon Leonette, Rabu, 26 Januari 2022 | 06:00 WIB

Deretan aktivitas lima detik ini ternyata bisa memperpanjang umur, Moms. (pexels.com/Edu Carvalho)

Nakita.id

Baca Juga: Berusia 2,5 Abad, Li Ching Yuen Beberkan Rahasia Umur Panjangnya!

1. Tertawa

2. Mendapatkan vaksin

Baca Juga: Manfaat Vaksin Covid-19 untuk Anak Usia 6-11 Tahun, Bisa Lindungi Anak dari Paparan Virus Corona secara Langsung, Tolong Jangan Ditunda-tunda

3. Bernapas dalam-dalam

4. Merefleksikan tujuan hidup

Baca Juga: Semua Perempuan Wajib Banget Tahu, Ini Ciri-ciri Hamil dengan Kondisi Dispnea dan Penyebabnya

5. Minum air yang cukup

Penulis	:	Shannon Leonette
Editor	:	Nita Febriani

artikel terkait

Kunci Umur Panjang dan Awet Muda Ada di Depan Mata, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari Bisa Turunkan Risiko Kena Diabetes hingga Kanker

Termasuk Kunyit di Dapur Rumah, Ada Kabar Baik Kalau Rempah Sejuta Umat Ini Bisa Bikin Umur Panjang

Memiliki Umur Panjang Demi Bisa Bersama dengan Orang Tercinta dalam Waktu Lama Bisa Diupayakan, Begini Caranya yang Bisa Dicoba di Rumah

Makan Kacang Tanah Setiap Hari Bisa Mencegah Penyakit Penyebab Kematian Ini Menyerang Tubuh, Segera Konsumsi Kalau Mau Umur Panjang!

Coba Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh Ini Jika Masih Ingin Punya Umur Panjang, Dijamin Terhindar dari Penyakit Berikut Ini Jika Diminum Berkala

9 Rahasia Umur Panjang ala Wanita Jepang, Boleh Banget Dicoba Kalau Ingin Hidup Satu Abad Lamanya