Tidur memang jadi salah satu cara untuk mengistirahatkan tubuh.
Sehingga tidur menjadi kebutuhan hidup yang harus dilakukan.
Umumnya orang dewasa perlu cukup tidur sebanyak 7-8 jam setiap harinya.
Jika kurang tidur Moms pasti akan terlihat lesu dan kehilangan gairah untuk melakukan aktivitas.
Terkadang ada beberapa orang yang mengalami sulit tidur di malam hari.
Yang membuat mereka sering begadang semalam suntuk.
Sehingga tidur di pagi hari jadi salah satu pilihan yang paling tepat.
Namun Moms perlu hati-hati, keseringan tidur di pagi hari dapat menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya.
Dilansir Health tidur pagi hari yang dilakukan secara terus menerus bisa datangkan penyakit berbahaya ini yang dikhawatirkan berujung pada kematian.
Menyebabkan tekanan darah tinggi
Siklus tidur yang terbalik memungkinkan seseorang mengalami tekanan darah tinggi.