Serai biasanya digunakan banyak orang untuk memasak.
Dengan menambahkan serai aroma pada masakan kian sedap.
Tetapi sesekali Moms harus coba minum teh serai.
Bukan sembarang minuman, teh serai jadi salah satu minuman yang sangat menyehatkan.
Berbagai macam manfaat akan dirasakan oleh tubuh jika minum teh serai.
Waktu terbaik untuk minum teh serai adalah ketika malam hari setelah Moms selesai beraktivitas.
Minuman ini bisa dibuat di rumah dengan menambahkan batang serai dan juga air hangat.
Moms juga bisa menambahkan perasan air lemon atau madu untuk menambah cita rasa.
Dilansir Medical News Today, cobalah minum teh serai sebelum tidur dan rasakan manfaat seperti ini pada tubuh.
Baca Juga: Harus Dicoba! Teh, Serai, Jeruk Nipis Ampuh Luruhkan Lemak Perut
Menghilangkan rasa cemas
Banyak orang yang menganggap menyeruput teh panas dapat membuat tubuh rileks.