Coba Minum Teh Serai Sebelum Tidur, Jangan Kaget Kalau Perasaan Cemas Hingga Kembung Langsung Hilang Dari Tubuh!

Tetapi teh serai justru dapat menghilangkan sifat kecemasan lebih lanjut.

Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering, mencium aroma serai dapat membantu orang yang sedang merasa cemas.

Jadi tak ada salahnya untuk minum teh serai ketika Moms merasa resah untuk merilekskan pikiran dan juga tubuh.

Menurunkan kolesterol

Dalam penelitian sebuah jurnal, mengonsumsi ekstrak serai ternyata dapat menurunkan kolesterol pada hewan.

Studi mencatat reaksi ini tergantung pada jumlah dosis serai yang digunakan.

Ini berati memasukkan serai yang lebih banyak dapat menurunkan kolesterol lebih lanjut.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Serai Setiap Pagi, Dijamin Moms Akan Bebas dari Sederet Masalah Kesehatan Ini

Mencegah infeksi

Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering, hasil penelitian menunjukkan bahwa serai memiliki kemampuan untuk mencegah infeksi.

Teh serai dapat mengurangi infeksi yang diakibatkan oleh sariawan atau infeksi jamur yang menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Teh serai juga aman dikonsumsi bagi orang yang mengidap HIV.

PROMOTED CONTENT