Melansir dari Healthline, mengenalkan anak pada berbagai macam varian makanan akan membuatnya familiar dengan berbagai macam rasa dan tekstur makanan.
Untuk Moms yang baru saja memulai program MPASI, ada beberapa bahan makanan yang baik untuk dicoba.
Apa saja, ya?
Pertama, kenalkan makanan yang memiliki tekstur yang halus.
Moms bisa memberikan anak makanan seperti ubi, kentang, labu, dan wortel.
Makanan yang memiliki tekstur halus sangat penting untuk dikenalkan pertama kali pada anak.
Sebab, sebelumnya anak mengonsumsi asupan ASI saja, yang cenderung cair.
Memberikan makanan yang padat atau semi padat berpotensi membuatnya mudah tersedak.
Maka dari itu, tetap berikan makanan yang bervariatif setiap harinya.
Misalnya, hari ini, anak mengonsumsi makanan dengan bahan dasar kentang.
Esoknya, gunakan ubi atau labu sebagai bahan dasarnya.