Bolehkah Memberikan Sayuran sebagai MPASI untuk Bayi? Ini Penjelasan Menurut Ahli Gizi Anak, Moms Wajib Baca Agar Tak Terlewat

By Shannon Leonette, Selasa, 8 Februari 2022 | 14:29 WIB
Memberikan sayuran sebagai MPASI (Freepik.com)

"Maksud saya adalah, enggak perlu yang terlalu mahal-mahal, yang lagi nge-tren di media sosial," terangnya.

Moms bisa berikan sayuran berdaun hijau seperti bayam dan sawi sebagai menu MPASI untuk bayi.

dr. Titis Prawitasari, Sp.A(K)

Atau, sayuran lainnya seperti labu siam dan labu kuning.

Bahkan, Moms juga bisa lo memberikan brokoli ke dalam menu MPASI.

"Enggak harus brokoli juga. (Sayuran) yang lain juga enggak apa-apa gitu, ya," ujar dr. Titis.

Jadi, Moms tak perlu ragu untuk memberikan sayuran sebagai menu MPASI bayi.

Baca Juga: Harus Bervariasi, Begini Trik Mencampur Buah dan Sayur MPASI

dr. Titis kembali menegaskan para orangtua bahwa membuat variasi menu MPASI untuk bayi itu penting.

"Jadi, variasi itu menjadi penting sebagai pembelajaran, karena proses makan itu adalah proses belajar," tegasnya.

"Bukan saja belajar mengunyah, tetapi juga belajar merasakan semua rasa, tekstur, bau, dan juga variasi warna ya," lanjutnya.

Tentunya proses pembelajaran tersebut disesuaikan dengan tahapan perkembangan bayi ya, Moms.