Nakita.id - Apakah Moms selalu menyediakan minyak zaitun di rumah?
Tak hanya untuk memasak, minyak zaitun juga punya banyak manfaat lainnya.
Baik berkhasiat untuk kecantikan hingga kesehatan tubuh.
Salah satunya, Moms bisa mencoba konsumsi minyak zaitun di pagi hari.
Cobalah lakukan kebiasaan rutin ini setiap pagi setelah bangun tidur.
Adapun manfaatnya diketahui bisa membantu menurunkan berat badan hingga sebagai detoksifikasi.
Moms juga bisa menambahkannya dengan sedikit perasan jus lemon.
Menambahkan lemon akan membuatnya lebih enak dan membantu memberi dorongan pada sistem pencernaan.
Melansir NDTV Food, inilah manfaat konsumsi satu sendok makan minyak zaitun atau setara dengan 15 ml minyak di pagi hari:
1. Membantu menurunkan berat badan
Moms bisa mencoba untuk menurunkan berat badan dengan konsumsi minyak zaitun.