Nakita.id - Menjaga kesehatan tubuh memang bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Selain makan makanan bergizi, vitamin juga ampuh untuk menjaga imun dan juga kesehatan tubuh.
Apalagi saat pandemi Covid-19 seperti ini, Moms harus semakin menjaga kesehatan tubuh.
Moms juga harus mempersiapkan proteksi tambahan agar tubuh semakin sehat dan bugar.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi ramuan herbal.
Ramuan herbal dengan bahan alami dipercaya lebih aman dan bahkan ampuh mengatasi berbagai masalah tubuh.
Ramuan herbal dan alami yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah daun pepaya.
Seperti yang kita tahu, daun pepaya mengandung kandungan baik yang bermanfaat untuk meningkatkan trombosit.
Selain itu, daun pepaya mampu mencegah kanker, mengatasi masalah pencernaan, dan lain sebagainya.
Daun pepaya juga mampu mengusir masuk angin ada cara lain yang lebih mudah tanpa sakit Moms.
Caranya adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun pepaya.
Cara ini memang dinilai sangat tradisional, tapi Moms akan merasakan khasiatnya.
Bahkan, cara ini bisa mengalahkan ampuhnya kerokan lho, Moms.
Daripada melakukan kerokan yang ternyata berbahaya dan mampu merusak pembuluh darah, ada baiknya Moms mengonsumsi air rebusan daun pepaya.
Mau coba?
Melansir dari Livestrong, air rebusan daun pepaya disebutkan memiliki kandungan antibiotik alami.
Di samping itu, daun pepaya juga dikatakan memiliki kandungan alkoloid, fitonutrien, campuran fenolik, dan papain.
Tak hanya itu, daun pepaya juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, natrium, dan besi.
Kandungan-kandungan bermanfaat ini dapat mengatasa rasa panas dalam hingga kembung juga.
Nah kalau Moms ingin mendapatkan manfaatnya, siapkan 4-5 lembar daun pepaya dan 1 litter air.
Rebuslah daun pepaya di dalam air hingga mendidih.
Minumlah air rebusan daun pepaya tersebut dan tahan sejenak rasa pahitnya demi mengusir masuk angin.
Kalau Moms tidak tahan dengan rasa pahitnya, Moms bisa jadikan daun pepaya sebagai suatu masakan seperti ditumis.
Selain untuk masuk angin, daun pepaya juga berguna untuk meningkatkan energi Moms.
Kalau untuk mengusir masuk angin daun pepaya direbus, kali ini Moms bisa jadikan daun pepaya sebagai jus untuk meningkatkan energi tubuh.
Rutin mengonsumsi air rebusan daun pepaya juga baik bagi tubuh.
Berbagai penyakit bisa disembuhkan bahkan Moms bisa memiliki umur panjang.