Tidur di Lantai Memang Bikin Adem Tapi Kalau Keseringan Justru Datangkan Bahaya, Segera Hentikan Kalau Gak Mau Nyawa Sendiri yang Jadi Taruhannya!

By Ruby Rachmadina, Jumat, 11 Februari 2022 | 10:58 WIB
Tidur di lantai membahayakan kesehatan tubuh. (Freepik)

Jika Moms masih tertaik untuk tidur di lantai sebaiknya letakkan selimut, tikar atau alas lainnya untuk menutupi lantai.

Tambahkan bantal dengan ukuran yang tipis.

Tidak disarankan untuk menumpuk bantal yang nantinya akan membuat leher menjadi tegang.

Saat berbaring, cobalah untuk mengubah posisi tidur, Moms bisa berbaring telentang atau miring untuk mencari posisi yang paling nyaman.

Jika Moms telentang atau tengkurap, letakkan lutut di atas bantal atau meletakkan bantal di bawah punggung saat berbaring telentang.

Baca Juga: Jangan Sepelekan! Ada Bahaya Termasuk Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara Jika Tidur dengan Cara Tertentu Ini