Nakita.id - Moms, tentunya sudah tak asing lagi dengan kacang almond.
Apakah Moms juga selalu menyediakan kacang almond di rumah?
Kacang almond diketahui memiliki berbagai manfaat.
Moms pun juga bisa mengonsumsinya secara rutin setiap hari.
Kacang almond pun bisa menjadi salah satu camilan sehat untuk diet.
Tak hanya itu, almond juga baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, cobalah konsumsi almond setiap hari sekitar 4 butir.
Cobalah tambahkan kacang almond ke dalam menu harian mulai saat ini.
Melansir Bright Side, berikut beberapa perubahan tak terduga jika mengonsumsi jenis kacang ini setiap hari.
Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi almond dapat menurunkan kolesterol jahat.