Daun alpukat memberikan tekanan darah yang lebih rendah.
Meskipun ini tidak akan menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
Tak hanya itu, antioksidannya juga dapat menghilangkan radikal bebas di tubuh.
Antioksidan ini dapat memperlambat atau bahkan mencegah proses radikal bebas, sehingga menjaga tubuh tetap sehat.
Dengan senyawa quercetin radikal bebas bisa menghilang dari tubuh.
Untuk hasil terbaik Moms bisa seduh sendiri teh daun alpukat di rumah.
Minum teh daun alpukat tiga kali atau lebih per minggu, dengan cara memasak yang benar.
Cara membuat daun alpukat untuk darah tinggi:
1. Pertama siapkan 5 lembar daun alpukat, kemudian cuci bersih daunnya dengan benar.
2. Ambil wadah dengan 1-2 gelas air dan tambahkan daun alpukat ke dalamnya, Didihkan.
3. Moms bisa merebus daun alpukat hingga benar-benar mendidih selama 10 menit.