Menurunkan peradangan dan menyehatkan jantung
Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi peradangan.
Ini juga bermanfaat mengingat peradangan kerap mengakibatkan penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
Kayu manis mengandung senyawa yang menyehatkan jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik.
Mengurangi gula darah
Teh kayu manis dapat memberikan efek antidiabetes dengan menurunkan kadar gula darah.
Rempah-rempah satu ini juga mengurangi kadar gula, resistensi insulin.
Sehingga meningkatkan efektivitas insulin.
Efek ini dapat memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2.
Membantu menurunkan berat badan
Teh kayu manis dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.
Minum teh kayu manis dalam jumlah besar dapat menurunkan lemak dalam tubuh.
Tetapi, harus berhati-hati karena jika dikonsumsi dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko perdarahan dan memperburuk penyakit hati.
Mengurangi kram saat menstruasi
Teh kayu manis dapat membantu meringankan gejala menstruasi seperti sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore.
Ini juga membantu mengurangi perdarahan menstruasi.
Jika dikonsumsi dapat meredakan mual dan muntah yang kerap terjadi selama menstruasi.
Moms hanya cukup memasukkan teh kayu manis ke dalam teh.
Baca Juga: Coba Saja Buat Teh Kayu Manis dengan Tambahan 1 Bahan Ini, Dijamin Ampuh Cepat Turunkan Berat Badan