Ikan memang dikenal dengan kandungan asam lemak omega 3 dan 6.
Kandungan ini justru bermanfaat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut bayi dalam rahim.
Meski begitu, tak semua ikan aman untuk ibu hamil, Moms. Pasalnya, ada beberapa ikan yang mengandung kadar merkuri tinggi, sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf janin yang sedang berkembang.
Maka dari itu, sebelum mengonsumsi ikan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi atau dokter kandungan terdekat.
Baca Juga: Ingin Punya Rambut Tebal dan Hitam Seperti Baby Chancho? Pastikan Bayi Makan Makanan ini!
Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "4 Makanan Ibu Hamil agar Bayi Lahir dengan Rambut Tebal"