Nakita.id – Moms disaat musim hujan seperti saat ini tentu kita harus sangat ketat dalam menjaga kesehatan anak.
Salah satu cara kita menjaga kesehatan anak adalah dengan cara menjaga apa yang dikonsumsi oleh anak.
Dalam sehari-harinya anak bukan saja mengonsumsi makanan pokok seperti nasi saja, tetapi anak kerap kali juga suka memiliki waktu untuk memakan cemilan.
Namun saat memberi cemilan Moms kerap kali merasa takut, jika apa yang diberikan ternyata akan membuat anak sakit nantinya.
Salah satu cemilan yang sangat dihindari oleh Moms dimusim hujan seperti sekarang ini adalah es krim.
Moms sering kali melarang anak untuk memakan es krim dengan alasan nanti anak menjadi lebih mudah batuk.
Namun siapa sangka, ternyata es krim bagus untuk kesehatan tubuh dan otak, lho Moms.
Es krim yang terbuat dari susu nyatanya memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tulang, karena mengandung kalsium.
Melansir dari HealthLine, berikut beberapa manfaat yang baik untuk tubuh anak jika rutin makan es krim.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Moms es krim yang pada dasarnya terbuat dari susu tentu sudah dapat dipastikan banyak mengandung nutrisi diantaranya vitamin D, vitamin A, kalsium, fosfor, dan riboflavin.