Dijamin Tidak Akan Bosan Walau Hanya di Rumah, 4 Kegiatan Ini Baik Untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

By Debora Julianti, Kamis, 24 Februari 2022 | 16:28 WIB
Olahraga bukan hanya bagus untuk kesehatan fisik, namun mental juga (freepik)

Nakita.id – Moms bagi kita yang biasa melakukan aktivitas diluar tentu merupakan suatu tekanan jika terlalu lama berdiam diri di rumah.

Semenjak memasuki masa pandemi yang sudah berjalan kurang lebih 2 tahun, pemerintah menganjurkan untuk kita melakukan berbagai aktivitas dari rumah saja.

Mulai dari bekerja, sekolah bahkan sampai belanja semua kegiatan dilakukan melalui online.

Mungkin pada awalnya beberapa orang merasa senang karena bisa melakukan berbagai kegiatan hanya dari rumah.

Namun karena pandemi yang belum juga berakhir, beberapa diantara kita sudah mulai merasakan adanya tekanan.

Terutama untuk beberapa Moms yang harus mendampingi anaknya sekolah.

Tentu hal tersebut menjadi tantangan baru yang kerap kali dirasakan oleh para Moms sekarang.

Beberapa Moms dan Dads menjadi lebih mudah terpancing emosi saat anak sudah mulai susah diatur saat sedang menjalankan belajar online.

Walau terlalu lama diam di rumah membuat beberapa diantara kita merasa tertekan, namun ternyata diam dirumah tidak selamanya buruk, lho.

Baca Juga: #FamilyQuality: Sudah Mulai Bosan di Rumah? Lakukan Berbagai Aktivitas Ini Bersama Si Kecil Yuk Moms, Bermanfaat untuk Otak Hingga Tubuh

Melansir dari Kompas, beberapa aktivitas ini bisa Moms lakukan di rumah agar tidak bosan dan stres saat harus di rumah saja, ditambah kegiatan ini juga bisa mengeratkan hubungan anggota keluarga.

1. Memasak Bersama