Nakita.id – Moms saat sedang hamil tentu kita harus menjaga kebutuhan nutrisi harian.
Salah satu nutrisi didapat dari makanan yang kita konsumsi.
Maka dari itu saat hamil, kita harus sangat berhati-hati dan memperhitungnya manfaat dari makanan yang kita konsumsi.
Salah satu tumbuhan yang dapat Moms konsumsi saat hamil adalah lidah buaya.
Seperti yang kita ketahui, lidah buaya memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan.
Salah satunya melembabkan kulit, bahkan hingga bagus untuk menyuburkan rambut.
Namun bukan itu saja, lidah buaya mengandung vitamin A, C, E, B sebagai antioksidan, enzim dan hormon,serta bersifat antibakteri, virus, serta anti-inflamasi.
Maka dari itu bukan saja untuk kecantikkan, ternyata lidah buaya juga memiliki manfaat yang baik yang bisa ibu hamil rasakan.
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa manfaat lidah buaya yang bagus untuk ibu hamil.
1. Mengurangi Mual
Saat hamil Moms kerap kali mengalami mual di pagi hari atau yang sering dinamakan morning sickness.
Kandungan mineral dan vitamin yang terdapat pada lidah buaya, nyatanya bagus untuk membantu Moms menahan rasa mual.
Rasa sejuk yang diberikan lidah buaya saat dikonsumsi akan memberikan ketenangan kepada kerongkongan, lambung dan usus.
Selain itu mengonsumsi lidah buaya nyatanya juga bagus untuk memulihkan sel-sel yang mengalami infeksi saat Moms mengalami morning sickness.
2. Melancarkan Sirkulasi Darah
Moms peredaran darah yang lancar, nyatanya sangat berguna untuk kandungan kita.
Mengonsumsi lidah buaya, bagus untuk melancarkan peredaran darah pada tubuh Moms.
Sehingga saat peredaran darah lancar, tentu akan membantu tersalurnya nutrisi pada janin.
3. Memudarkan Stretch Mark
Moms saat hamil, kita tentu akan mengalami gangguan dan perubahan pada hormon.
Gangguan dan perubahan pada hormon ini kerap kali membuat perubahan pada diri kita, salah satunya dengan stretch mark.
Stretch mark terjadi karena adanya kerusakan pada gangguan yang akan menyebabkan garis-garis berwarna merah atau putih pada kulit.
Kandungan hormon auksin dan giberin berfungsi sebagai anti-inflamasi dalam lidah buaya membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak seperti stretch mark dan juga luka terbakar.
4. Melembapkan Kulit
Moms karena perubahan hormon yang terjadi, selain munculnya stretch mark kulit kita kadang mengalami kering.
Memilih lidah buaya untuk melembabkan kulit kita, merupakan hal yang tepat.
Hal ini karena kandungan mucopolysaccharides dalam lidah buaya membantu merangsang hormone serat kolagen dan elastin yang membuat kulit lebih kenyal serta melembutkannya.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya Bukan Hanya untuk Rambut, Ini Deretan Manfaat Lainnya