Bayi dan anak-anak sebaiknya tidak dibiasakan untuk mengonsumsi daun mint, bahkan jika dosisnya kecil.
Hal ini karena daun mint mengandung minyak aromatik dari peppermint dapat menyebabkan masalah pernapasan yang serius.
Sebaiknya, hindarkan si Kecil dari daun mint dan minimal usia 9 tahun baru diperbolehkan mengonsumsi daun mint.
2. Hamil
Ibu hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi daun mint.
Meski nampak menyegarkan, daun mint hanya bisa dikonsumsi dengan jumlah sangat kecil bagi Moms yang sedang hamil.
Menurut Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi daun mint, terlebih jika memiliki riwayat keguguran.
3. Refluks Asam
Selain itu, penderita acid reflux atau gastroesophageal reflux disease (GERD) sebaiknya juga tidak mengonsumsi teh mint.
Daun yang biasanya disajikan pada teh mint mampu mengendurkan katup yang memisahkan esofagus dari lambung.
Hal ini dapat meningkatkan aliran balik asam lambung ke esofagus, membuat kondisinya lebih buruk.