Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa gemar makan alpukat.
Mungkin saja Moms termasuk orang yang menyukai buah alpukat.
Buah alpukat memiliki daging yang berwarna hijau kekuningan.
Jika dimakan tekstur buah ini terasa sangat lembut di lidah.
Mangkannya alpukat sangat aman dikonsumsi oleh semua kalangan.
Keseringan ngemil pakai buah alpukat juga berdampak baik bagi tubuh.
Ada banyak manfaat yang akan diperolah jika memasukkan alpukat sebagai camilan sehat harian.
Dilansir Medical News Today biasakan ngemil buah alpukat untuk mendapatkan manfaat luar biasa seperti ini.
Menyehatkan jantung
Dalam 100 gram alpukat terdapat 76 miligram beta sitosterol.