Nakita.id - Menyikat gigi merupakan sebuah keharusan jika ingin kesehatan gigi dan mulut terjaga.
Untuk memastikan gigi dan mulut selalu bersih, Moms disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari.
Dalam memilih sikat gigi juga tak sembarangan Moms.
Bulu sikat yang Moms pilih harus lembut agar tak melukai gusi.
Selain itu, bulu sikat juga harus bisa menjangkau sela-sela gigi agar bersih menyeluruh.
Rajin menyikat gigi tentu saja akan menyebabkan banyak keausan pada sikat gigi.
Semakin sering digunakan bulu sikat akan semakin tipis dan tak lagi bekerja optimal untuk membersihkan gigi.
Tak hanya itu, potensi partikel makanan dapat menumpuk di antara bulu sikat pun akan semakin besar dari waktu ke waktu.
Oleh sebab itu, American Dental Association merekomendasikan Moms untuk mengganti sikat gigi setiap tiga hingga empat bulan.
Bahkan jika bulu sikat rusak lebih cepat, Moms perlu buru-buru menggantinya.
Sebab jika tidak penumpukan bakteri di bulu sikat bisa menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya untuk gigi dan mulut.