Adanya nutrisi ini mampu mengimbangi efek merusak dari radikal bebas dalam tubuh kita dan menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.
Sifat anti-inflamasi
Paprika hijau sangat baik dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan gangguan tulang parah seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis.
Merelaksasi pernapasan terutama pada pasien asma
Paprika hijau karena penuh dengan kandungan fitonutrien.
Dimana mereka memiliki kapasitas untuk merelaksasi saluran pernapasan dan menurunkan terengah-engah.
Fitonutrien juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan manusia secara keseluruhan yang lebih baik.
Baca Juga: Konsumsi Sederet Makanan Ini Setiap Hari Bisa Buat Panjang Umur, Salah Satunya Paprika
Mengurangi risiko kardiovaskular
Kandungan vitamin C ditemukan jauh lebih tinggi pada paprika hijau daripada jeruk.
Konsumsi paprika secara konsisten dapat mencegah pembekuan darah serta penyakit terkait seperti serangan jantung, stroke, dll.
Menurunkan kadar homosistein