Nakita.id – Baik madu maupun kayu manis sering digunakan secara terpisah seperti untuk pengobatan, menambah rasa makanan maupun membuat minuman yang menyehatkan.
Secara individu saja, keduanya memiliki khasiat yang begitu banyak bagi kesehatan.
Namun bagaimana jika menggabungkan keduanya?
Madu dan kayu manis menjadi pasangan rasa yang populer.
Baik manis alami, madu, dan kayu manis sering dimasukkan bersama dalam resep makanan yang dipanggang, oatmeal, teh, dan bahkan daging.
Melansir dari Web MD, menggabungkan madu dan kayu manis dapat memberikan manfaat bagi kesehatan seperti berikut ini.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Secara individual, baik madu dan kayu manis dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Madu telah terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat dan berpotensi meningkatkan kadar kolesterol baik.
Kayu manis, pada gilirannya, telah terbukti mengurangi kadar kolesterol total.
Karena kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Efek pengurangan kolesterol dari madu dan kayu manis bersama-sama dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Menyembuhkan luka
Madu telah terbukti membantu menyembuhkan luka, termasuk borok kaki yang disebabkan oleh komplikasi diabetes.
Kayu manis juga dapat membantu menyembuhkan luka.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak kayu manis membantu melindungi luka terhadap bakteri resisten antibiotik.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah efek ini akan membantu di luar laboratorium.
Pengobatan Arthritis
Sebuah penelitian di Universitas Kopenhagen menemukan bahwa memberi pasien campuran madu dan kayu manis sebelum sarapan membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan radang sendi.
Dalam seminggu 73 dari 200 pasien dibebaskan dari rasa sakit. Setelah satu bulan perawatan, pasien yang sebelumnya tidak bisa berjalan atau bergerak bisa bergerak tanpa rasa sakit.
Obat Infeksi Kandung Kemih
Penelitian telah menunjukkan bahwa campuran madu dan kayu manis dapat membunuh kuman di kandung kemih.
Jika Moms menderita infeksi kandung kemih, campuran madu dan kayu manis dapat menyembuhkannya.
Pertanyaan lain apakah mengonsumsi madu dan kayu manis dapat beresiko?
Meskipun tidak ada efek samping yang diketahui dari menggabungkan madu dan kayu manis, penting untuk menyadari potensi risiko yang ditimbulkannya secara terpisah:
Melansir dari Cleveland Clinic, Ahli diet Candace O'Neill RD, LDN mengatakan kayu manis memiliki senyawa kumarin yang bisa menjadi racun jika tertelan dalam jumlah besar.
Namun potensi tersebut tidak akan terjadi jika kayu manis hanya digunakan sebagai campuran makanan.