Nakita.id - Ternyata masih banyak mitos vs fakta kehamilan yang beredar menyinggung soal pekerjaan rumah membahayakan kesehatan janin dan ibu hamil.
Pekerjaan rumah memang tidak bisa ditinggalkan, baik itu ketika Moms sedang hamil atau tidak.
Tapi pekerjaan rumah seperti ini sebaiknya tidak dikerjakan oleh ibu hamil.
Sebagai gantinya, Moms bisa meminta tolong pada Dads atau orang rumah lain.
Apalagi jika Moms punya masalah kesehatan atau komplikasi kehamilan yang tidak boleh beraktivitas berat.
Melansir dari Fit Pregnancy, berikut ini sejumlah pekerjaan rumah yang sebaiknya tidak dikerjakan ibu hamil.
1. Menyapu dan mengepel lantai
Kegiatan ini bisa memperburuk sciatica, peradangan saraf sciatic yang menyakitkan, yang dimulai dari punggung bawah ke sekujur kaki.
Hal ini sebenarnya wajar terjadi selama kehamilan karena penambahan berat badan atau tekanan rahim pada saraf.
Tapi, melakukan pekerjaan rumah yang mengharuskan Moms membungkuk bisa memperparah kondisinya.
"Kadang-kadang perempuan merasa baik-baik saja ketika melakukan pekerjaan tersebut, tapi belakangan merasa kesakitan," ujar Hope Ricciotti, MD, profesor kandungan dan kebidanan di Harvard Medical School di Boston.