Mau Sehat dan Panjang Umur Gampang, Rajin-rajin Aja Minum Susu Campur Madu Waktu Sarapan, Khasiatnya Berlipat Ganda

By Ruby Rachmadina, Selasa, 22 Maret 2022 | 07:18 WIB
Manfaat minum susu campur madu waktu sarapan. (Freepik)

Baca Juga: Pagi-pagi Sebaiknya Minum Susu Hangat atau Susu Dingin? Yuk, Ketahui Masing-masing Manfaatnya untuk Kesehatan

Baik untuk paru-paru

Minum susu dengan madu adalah obat alami yang efektif untuk mencegah masalah pernapasan.

Jika diseduh menggunakan air hangat, minuman ini dapat membunuh dan mengeluarkan bakteri.

Sehingga meredakan infeksi saluran pernapasan.

Ini juga bisa menjadi obat yang efektif jika Moms menderita sakit tenggorokan.

Mengatasi infeksi perut

Madu dan susu memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

Yang nantinya dapat menghancurkan bakteri penyebab infeksi di perut.

Ini membantu memulihkan bakteri baik pada usus dan mempercepat pemulihan dari penyakit perut apapun.

Baca Juga: Siapkan Madu dan Garam Selama Isoman, Dua Bahan Dapur Ini Bisa Bantu Redakan Sakit Tenggorokan karena Positif Covid-19

Meningkatkan kesehatan tulang

Susu, menjadi salah satu sumber kalsium tertinggi.

Minuman ini bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang.

Ini juga kaya akan potasium.

Sedangkan potasium berperan sebagai nutrisi penting untuk mengatur tingkat tekanan darah.

Minum susu campur madu bukan hanya sehat.

Tetapi juga mencegah terjadinya berbagai macam penyakit berisiko.

Seperti misalnya tekanan darah tinggi.

Maka, usahakan untuk meminum susu campur madu sebelum memulai kegiatan di pagi hari.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Inilah Manfaat Minum Jahe, Madu, dan Susu! Begini Resep Mudah Membuatnya