Nakita.id - Ketahui caranya atasi asam lambung saat sedang bekerja dari rumah.
Moms, yuk, jaga kesehatan kita sehari-hari, walaupun kita sedang bekerja dari rumah sekalipun.
Mungkin Moms merasa bahwa bekerja dari rumah tidak semelelahkan seperti bekerja dari kantor.
Namun, hati-hati, sering kali bekerja dari rumah memiliki beban psikologis yang sama atau bahkan melebihi dari bekerja dari kantor.
Bagaimana bisa?
Di rumah, Moms juga perlu mengurus berbagai macam pekerjaan rumah, apalagi jika anak juga ikut melakukan pembelajaran jarak jauh.
Hal ini jadi buat Moms rentan mengalami asam lambung saat work from home.
Memang menyusahkan kondisi kesehatan yang satu ini, apalagi jika kerjaan belum selesai.
Bagaimana cara mengatasinya?
1. Jangan lewatkan sarapan
Mungkin Moms berpikir bahwa tak masalah jika sarapan ditunda.