Tiru Tetangga Minum Es Sirup untuk Berbuka Puasa Malah Bikin Perut Sakit Seperti Melilit, Simak Alasannya dan Ketahui Apa Saja yang Patut Diminum untuk Membatalkan Puasa

Tak perlu yang mewah-mewah, yang penting adalah nilai gizinya.

Pastikan makanan utama saat buka puasa memenuhi karbohidrat, protein, dan vitamin.

Lalu, bagaimana dengan minuman hangat?

Baca Juga: Jadi Ini Alasannya Loyo Selama Berpuasa, Ternyata Minum Teh di Waktu Sahur dan Berbuka Bisa Bahayakan Kesehatan Kita

Apakah dianjurkan untuk dikonsumsi untuk membatalkan puasa.

Dr. Dien mengatakan, mengonsumsi minuman hangat untuk membatalkan puasa lebih baik dibandingkan es sirup.

Hal ini dikarenakan efek samping yang dihasilkan minuman hangat lebih minim daripada es sirup atau minuman dingin lainnya.

Menurut dr. Dien, minuman hangat juga cenderung melancarkan pencernaan.

Apalagi beberapa orang rentan mengalami sembelit saat berpuasa karena kekurangan asupan cairan.

Pada intinya, minum es sirup untuk buka puasa diperbolehkan.

Hanya saja perhatikan waktu meminumnya yang benar, yaitu setelah menyantap makanan utama.

Minum es sirup untuk membatalkan puasa malah membuat perut menjadi kontraksi dan melilit.

Untuk mengetahui cara tepat mengonsumsi minuman dingin saat berbuka puasa, cek halaman 3. (*)

Baca Juga: Siap-siap, Bun! Harga Sembako Terbaru di Pasar Jelang Bulan Puasa Semuanya Naik, Berikut Daftarnya