Jika Moms saat ini sudah memasuki usia menopause, bisa jadi ini penyebab berkeringat di malam hari. Kondisi ini disebut juga hot flashes.
Hal ini dapat terjadi karena adanya perubahan hormon termasuk esterogen dan progesteron yang mempengaruhi kontrol suhu tubuh.
Hot flash menopause ini biasanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat terjadi beberapa kali, termasuk pada malam hari.
Beberapa wanita mengalami hal ini selama beberapa tahun, tapi ada juga yang mengalaminya selama lebih dari dua dekade.
Rasa cemas dan mimpi buruk
Kedua faktor ini dapat menyebabkan serangan panik di malam hari, dan membuat Moms berkeringat.
Dalam Sleep Foundation, obat yang berhubungan dengan keringat malam termasuk beberapa antidepresan, atau obat penurun demam seperti aspirin atau asetaminofen.
Baca Juga: Merasa Gerah dan Keringat Berlebih, Bisa Jadi Tanda Bahwa Mengalami Infeksi dan Masalah Tiroid
Jangan lupakan kafein dan alkohol juga dapat meningkatkan risiko keringat malam.
Gula darah rendah
Ketika glukosa darah turun terlalu rendah, tubuh menghasilkan kelebihan adrenalin, yang menyebabkan keringat.
Hiperhidrosis