Nakita.id - Moms, sebentar lagi umat Muslim di seluruh dunia akan menyambut datangnya bulan suci Ramadhan tahun 1443 H dan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh.
Namun menjelang bulan puasa, tak jarang sejumlah wanita mengeluhkan permasalahan kulit yang mereka alami.
Hal ini lantaran, berpuasa selama lebih dari 10 jam penuh membuat asupan nutrisi dalam tubuh berkurang, sehingga berpengaruh pada kesehatan kulit.
Nah, kira-kira masalah kulit apa saja yang sering terjadi di bulan puasa?
1. Kulit Kering
Saat berpuasa kita tidak makan dan minum sama sekali di siang hari.
Padahal berbagai aktivitas yang kita lakukan membuat tubuh memproduksi banyak keringat dan urin sehingga kulit jadi dehidrasi, kering, dan pecah-pecah.
Untuk mengatasinya, pastikan untuk minum air putih minimal 1,5 liter setiap sahur dan buka puasa.
Hindari konsumsi kopi dan soda karena minuman tersebut dapat menyerap nutrisi serta kelembapan kulit yang memicu kulit kering.
2. Bibir Kering dan Pecah-pecah
Tak hanya kulit wajah, bibir biasanya akan menjadi kering selama seseorang berpuasa.