Sejumlah Masalah Kulit yang Dialami Wanita di Bulan Puasa, Mulai dari Kulit Kering dan Kusam sampai Jerawat di Wajah

Selama berpuasa, bibir akan terasa kering, pecah-pecah, bahkan sampai berdarah kalau tidak terawat.

Untuk mencegahnya, kita bisa memakai lip balm di siang hari dan minum banyak air putih saat berbuka puasa.

3. Muncul Jerawat Membandel

Kekurangan cairan tubuh selama berpuasa juga bisa menimbulkan jerawat.

Oleh karena itu, pastikan kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dengan cara meminum 2 gelas air putih ketika sahur, 2 gelas ketika berbuka puasa, dan 3 gelas sebelum tidur.

Selain itu saat berbuka puasa, kurangi juga makanan yang mengandung minyak berlebih dan santan juga bisa memicu jerawat.

Sebaiknya, perbanyak untuk mengonsumsi buah-buahan yang kaya air saat berbuka puasa.

Baca Juga: Minum Air Putih dan Pakai Krim Pelembap Saja Tidak Cukup, Begini Cara Mengatasi Kulit Kering yang Sudah Bersisik dan Mengelupas

4. Kulit Wajah Kusam

Hati-hati bagi Moms yang sering buka puasa pakai makanan berminyak seperti gorengan, sebab bisa bikin wajah terlihat kusam.

Selain itu, jangan biasakan begadang dari waktu buka puasa sampai sahur.

Sebab, memiliki jam tidur yang cukup sangat penting untuk merangsang regenerasi sel-sel kulit untuk memperbaiki diri.

PROMOTED CONTENT