Kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nantikan bagi setiap pasangan.
Apalagi jika ini kehamilan kali pertama Moms dan Dads.
Tentu momen ini menjadi momen yang paling menyenangkan.
Moms mungkin merasa tak sabar menanti untuk segera bertemu sang buah hati.
Tetapi, meski belum bisa bertemu secara langsung, Moms tetap bisa menjalin ikatan dengan sang janin.
Bahkan momen selama kehamilan ini juga bisa membuat perasaan bayi yang ada di dalam kandungan merasa senang.
Jika bayi senang tentu ini akan memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin secara keseluruhan.
Membuat rasa bahagia pada janin ini bisa Moms lakukan di rumah.
Dilansir Pregnancy Birth and Baby, inilah hal-hal yang bisa dilakukan Moms agar janin di dalam kandungan merasa senang.
Hal-hal berikut ini bisa dilakukan agar bayi yang ada di dalam kandungan merasa lebuh senang dan dekat dengan Moms:
- Mengajak ngobrol dan bernyanyi, karena Si Kecil mengetahui dan sudah bisa mendengar.
- Rutinkan untuk selalu sentuh dan menggosok perut dengan lembut.
- Jika janin sudah mulai menendang, Moms bisa menggosok bagian perut di tempat tendangan dan lihat apa responnya.
- Mainkan musik untuk bayi, Moms bisa menyetel musik pengantar tidur atau irama lagu yang menenangkan.
- Mandi air hangat, selain membuat bayi senang, mandi juga bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.
- Berjalan-jalan atau memberi diri Moms waktu untuk merenung.
- Bersikap tenang dan mencoba untuk tida stres, suasana emosional ibu sangat memengaruhi kondisi kesehatan pada sang janin.
- Rutin melakukan USG, dengan cara ini Moms bisa melihat bagaimana bayi bergerak di dalam rahim yang membantu ikatan tampak dekat antara ibu dan anak.
Baca Juga: Mengejutkan! Begini Cara Bayi yang Baru Lahir Mengenali Ibunya Secara Alami Sejak Masih dalam Rahim
Ternyata, bukan hanya Moms saja yang bisa membuat bayi merasa senang di dalam rahim.
Dads juga bisa berperan sama untuk membuat Si Kecil terasa nyaman.
Dads bisa memulainya dengan cara berikut ini:
- Tawarkan sang istri untuk dipijat baby bump.
- Rasakan saat bayi menendang sesering mungkin.
- Rajin untuk mengantar dan menemani Moms dalam menjalani USG.
- Sering mengajak ngobrol dan membacakan cerita, ini juga membuat bayi mengenal suara dari sang ayah.
- Siapkan beberapa makanan lezat dan penuh gizi yang dibutuhkan para ibu hamil.
- Berikan pengertian, perhatian, dan kasih sayang untuk Moms.