Saat sedang kambuh, coba tidur dengan gaya miring ke kiri.
Kemudian, hindari pakaian berpinggang ketat.
Pakaian dengan lingkar pinggang atau ikat pinggang hanya akan memberi tekanan pada perut.
Cobalah untuk menggantinya dengan celana yang tidak membuat Moms merasa sesak.
Serta lakukan relaksasi atau meditasi jika sekiranya Moms merasa lelah dan stres akan rutinitas yang dihadapi.