Nakita.id - Bisa bikin tubuh sehat selalu, ternyata ini manfaat makan taoge rebus setiap hari.
Taoge merupakan salah satu sayuran yang dianggap murah oleh sebagian besar orang.
Bagaimana tidak, dengan uang Rp5.000 saja, Moms bisa mendapatkan satu plastik taoge.
Selain harganya murah, taoge juga merupakan sayuran yang mudah diolah.
Bahkan, hanya dengan hitungan menit saja, taoge sudah siap untuk dihidangkan.
Mengolah taoge bisa dengan cara ditumis, ataupun direbus biasa.
Proses menumis, dan merebus taoge juga tidak boleh terlalu lama.
Dalam beberapa menit saja, taoge sudah akan layu jika terkena air panas atau direbus.
Taoge sering dijadikan sebagai campuran berbagai hidangan, mulai dari bakso, soto, dan masih banyak lagi.
Akan tetapi, taoge juga bisa dijadikan sebagai lalapan dengan cara direbus saja tanpa tambahan bumbu apapun.
Ya, mungkin ketika makan taoge rebus rasanya akan sedikit hambar.
Namun sebenarnya, taoge sendiri memiliki rasa sedikit manis dan tekstur yang renyah apabila Moms merebusnya tidak terlalu lama.
Taoge rebus sendiri juga sangat direkomendasikan untuk dimakan setiap hari.
Manfaat makan taoge rebus setiap hari juga sangat baik untuk kesehatan.
Taoge rebus dipercaya bisa mencegah sekaligus mengobat berbagai penyakit.
Melansir dari Sajiansedap, salah satu manfaat taoge rebus adalah ampuh untuk menyembuhkan darah tinggi atau hipertensi.
Pasalnya, taoge rebus memiliki bahan penyusun protein yang disebut peptida. Peptida diproduksi dengan konsentrasi tinggi saat biji berkecambah.
Lebih mengejutkan lagi, taoge juga ampuh untuk melindungi tubuh dari penyakit mematikan.
Penyakit mematikan yang dimaksud adalah kanker.
Kanker merupakan salah satu penyakit yang sudah banyak memakan korban jiwa.
Penyakit ini juga cenderung sulit untuk disembuhkan.
Maka dari itu, lebih baik mencegah dan melindungi diri dari penyakit mematikan tersebut.
Cara melindungi diri dari kanker adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan sehat.
Nah, taoge sendiri merupakan salah satu jenis makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi.
Nutrisi yang ada di taoge inilah yang ampuh untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker, termasuk sel kanker payudara, leukimia, dan kanker dalam sistem pencernaan.
Untuk mengetahui apa saja manfaat makan taoge rebus setiap hari, cek halaman 2. (*) Baca Juga: Sering-sering Makan Brokoli Kukus Kalau Mau Satu Keluarga Tetap Sehat, Jangan Heran Jika Kolesterol Hingga Penyakit Kanker Tak Sudi Mendekat!