Nakita.id - Menyiapkan menu sahur bagi para ibu memang jadi tantangan tersendiri.
Bukan apa, menu sahur harus bisa dimasak dalam waktu singkat tapi juga bisa mengundang selera makan.
Selain itu, menu sahur juga harus bisa mengenyangkan sampai sepanjang hari sebelum waktu buka.
Tapi, perlu diketahui kalau kita sebaiknya tidak lagi sahur pakai 4 makanan ini.
Katanya baik untuk tubuh, nyatanya malah bisa bikin puasa tak nyaman, lo.
Yuk, bersama kita simak.
Mitos Soal Menu Sahur
Apapun itu, menu yang disiapkan untuk sahur nanti harus bergizi dan bisa buat puasa kita kuat sampai maghrib ya!
Namun, terkadang ada beberapa anjuran yang justru menyesatkan saat makan sahur.
Padahal, anjuran-anjuran tersebut cuma menjadi mitos belaka dan bisa-bisa buat kita batal puasa!
Salah satunya yang menganjurkan makan banyak agar lebih kuat berpuasa dan tahan lapar lebih lama.