Justru sebaliknya, makanan ini mengandung vitamin yang bisa berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol.
Konsumsi satu sendok madu saat perut kosong dapat meningkatkan senyawa antioksidan dalam tubuh yang dapat melawan kolesterol berlebih.
Menguatkan jantung
Peneletian menunjukkan bahwa antioksidan dalam madu sangat kuat.
Sehingga ini bisa mencegah penyempitan pembuluh darah.
Sedangkan penyempitan pembuluh darah menjadi penyebab gagal jantung, penurunan daya ingat, dan sakit kepala.
Minum segelas air dan satu sendok madu setiap hari sudah cukup untuk bisa mendapatkan manfaatnya.
Menghilangkan stres
Beberapa penelitian menunjukkan jika madu efektif dalam melawan stres, memulihkan sistem pernapasan antioksidan, dan meningkatkan daya ingat.
Selain itu, kalsium yang terkandung di dalamnya juga bisa dicerna dengan mudah oleh otak.
Sehingga memiliki fungsi yang banyak bagi tubuh nantinya.