Sebagai contoh, wrotel dapat mengurangi risiko kanker perut hingga 26%.
Studi lainnya membuktikan asupoan wortel yang lebih tinggi kemungkinan 18% lebih rendah terkena kanker prostat.
Satu studi menganalisis 1.266 peserta dengan dan tanpa kanker paru-paru.
Hasilnya ditemukan perokok yang tidak makan wortel tiga kali lebih memungkinkan terkena kanker paru-paru.
Ini berbeda jika dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih sering.
Moms bisa mulai mencoba memasukkan wortel ke dalam menu makan harian.
Atau bisa juga dijadikan sebagai camilan sehat beberapa kali dalam seminggu.
Sebenarnya ada banyak cara untuk mengolah wortel.
Wortel bisa diolah dengan cara direbus, dikukus, atau dimakan mentah.
Tak ada salahnya juga untuk mengonsumsi satu gelas jus wortel setiap hari.
Mengonsumsi wortel secara rutin memang berpotensi untuk mengurangi risiko kanker.