Nakita.id - Saat berbuka puasa, biasanya kita ingin minum yang segar-segar ya Moms.
Berbuka puasa dengan air es atau air dingin memang terasa menyegarkan.
Namun, mulai saat ini cobalah buka puasa dengan air hangat.
Minum air hangat ketika buka puasa ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, diketahui bisa membantu melancarkan pencernaan.
Lantas, apa saja keuntungan yang bisa didapat jika kita minum air hangat?
Berikut ulasannya seperti dilansir dari laman fepblue.org dalam artikel "6 Ways Drinking Hot Water Helps Your Body".
1. Meringankan gejala yang muncul
Beberapa gejala seperti hidung tersumbat atau meriang bisa muncul kapan saja. Tak terkecuali pada saat kita berpuasa.
Karenanya cobalah untuk minum air hangat agar dapat menenangkan selaput lendir di area ini dan melonggarkan penyumbatan.
Ditambah, uap dari air hangat akan membantu membersihkan sinus yang dimiliki.