Ini memberikan peranan penting dalam membantu meningkatkan kekebalan, meningkatkan metabolisme.
Jika diminum secara rutin saat perut kosong, air kelapa dapat memfasilitasi penurunan berat badan.
Air kelapa sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Minum air kelapa saat mengandung dapat mencegah terjadinya dehidrasi dan sembelit.
Minum air kelapa saat perut kosong dapat meringankan mual dan mulas.
Semua permasalahan itu memang rentan terjadi selama kehamilan yang bisa diatasi segera dengan air kelapa.
Tubuh yang terhidrasi dengan air kelapa dapat meningkatkan stamina yang terkuras selama berpuasa.
Air kelapa membantu mengisi kembali elektrolit yang hilang selama berjam-jam puasa.
Minum air kelapa ketika berbuka dapat memerangi kelelahan.
Moms bisa menjadikan air kelapa jadi salah satu minuman penambah energi terbaik.
Ketika minum air kelapa saat berbuka, Moms akan merasa lebih kenyang.